新年あけましておめでとうございます。
皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
また、日頃からエイトスタジオをご愛顧いただきまして、心から御礼申し上げます。
年末大掃除を終え、新しい年を迎え、清々しい気持ちで、まずは今年の新たな自分の状態を感じておられるのではないでしょうか？
皆さん、どんな一年にしていきたいですか？
新しい年の始まりには、この一年をどんな年にしたいかを考えるよい機会ですね。
どんな年にしたいのか、それをヨガや瞑想ですっきりとした心身で考えてみることもオススメです！
まずはヨガで自分を見つめて、いったん心身をリセットしましょう。
すっきりとした心で２０２３年をどう過ごしたいかもう一度考えてみませんか？
スタジオでいつでもお待ちしております♪
【レッスン変更のお知らせ】
MICHIE先生のレッスンは2022.12月を持ちまして終了致しました。
毎週火曜に、KATSUYA先生のレッスンが始まります♪
10日 10：00～11：00 パワーヨガ 13：30～14：30 リラックスヨガ
17日 10：00～11：00 姿勢改善ヨガ 13：30～14：30 リラックスヨガ
24日 18：00～19：00 リラックスヨガ 19：30～20：30 姿勢改善ヨガ
31日 18：00～19：00 体幹強化ヨガ 19：30～20：30 リラックスヨガ
毎週水曜日、MIHOKO先生レッスン始まります♪
11日 10：00～11：00 冬の温活ヨガ
18日 10：00～11：00 骨盤調整ヨガ
25日 10：00～11：00 パワーヨガ
ぜひ、皆様にとって2023年が素晴らしい年になりますように！
まずはなによりもご健康をお祈り申し上げます！
エイトスタジオで健康の習慣を手に入れましょう♪
